Fibromyalgia/Fibromialgia

Fibromyalgia

I was diagnosed with fibromyalgia, in the early 2001’s, i was 26 years old. At that time and because Portugal is a country that for chronic diseases, is far behind comparing to other countries.  It took me almost 1 year to have a diagnose. And it was worse than I imagined, i had to start living like 60 year old woman!!!
i just decided to hide it from every one and believe i'm like everyone else "normal"...for more than 10 years it was like that, every time i had to miss work or school, i would say i had another disease, like a flu or something.
no one ever knew the pain I felt or what it cost me to go to work.

" Fibromyalgia is a central nervous system disorder which is most well known for it’s debilitating chronic pain but comes with a whole host of problems. It is difficult to diagnose as there is no “testing” that can be done, instead diagnosis is dependant on having a certain number of sore pressure points. There are 18 pressure points that they check, and I have (extreme) discomfort in 16 of the 18. Because the pain and symptoms are not visible to the naked eye, and because there is no concrete test to diagnose, many (including myself) question whether it is an actual condition. Over the years I have on countless occasions tried to convince myself that I don’t have fibromyalgia."
from :http://www.confessionsofafitnessinstructor.com/fibromyalgia/

My back and my shoulders are the horst in pain and also the ones i need to workout more!! :)

after a while I began to search outside of Portugal,there must be some solution, this could not be, a disability sentence !!

And thats why i started to exercise and eat healthier!!

Fibromialgia
Eu fui diagnosticada com fibromialgia, no início de 2001, eu tinha 26 anos de idade. Naquela época e porque Portugal é um país que para doenças crônicas, esta muito atrasado relativamente a outros países. Levei quase um ano para ter um diagnóstico. E foi pior do que eu imaginava, eu teria que começar a viver como mulher de 60 anos de idade !!!
Ai decidi escondê-lo de todos, e acreditar que eu era como qualquer outra pessoa "normal" ... há mais de 10 anos era assim, cada vez que eu tinha que faltar ao trabalho ou à escola, eu dizia que  tinha outra doença , como uma gripe ou algo assim.
ninguém sabia a dor que eu sentia ou o que me custava ir trabalhar.

"A fibromialgia é uma doença do sistema nervoso central, que é mais bem conhecido por sua dor debilitante crônica, mas vem com uma série de problemas. É difícil de diagnosticar, pois não há" teste "que possa ser feito, uma vez diagnosticado depende da existência de um certo número de pontos de pressão doloridos. Há 18 pontos de pressão para verificar, e eu tenho (extremo) desconforto em 18 dos 18. Porque a dor e os sintomas não são visíveis a olho nu, e porque não há nenhum teste de concreto para diagnosticar, muitos (inclusive eu) pergunta se é uma condição real. Ao longo dos anos eu tenho em inúmeras ocasiões tentado  convencer-me de que eu não tenho fibromialgia ".
a partir de: http: //www.confessionsofafitnessinstructor.com/fibromyalgia/
As Minhas costas e meus ombros são o piores em termos de dor e também onde eu preciso de mais treino!! :)
depois de algum tempo, comecei a procurar fora de Portugal, deve haver alguma solução, isso não poderia ser uma sentença de incapacidade !!
E é por isso que eu comecei a fazer exercícios e comer saudável !!